تحقیق منتشرشده در مجله European Heart Journal از روی دیتای ۲۱ کشور در ۷ منطقه معتقد است خواب بیشازحد توصیهشده خطر ناراحتیهای قلبی را افزایش داده و میزان مرگ را ۴۱ فیصد افزایش میدهد.
دلیل احتمالی میتواند این باشد که افراد مبتلابه بیماریهای درونی هستند که خواب زیادی میتواند باعث توسعه آن بیماریها شده و خطر بیماریهای قلبی و مرگومیر را افزایش دهد.
تحقیق مذکور توسط چوآنگ شی وانگ دانشجو در مک مستر و کالج طبی پیکینگ یونیون در چین انجامشده و معتقد است این خطر برای کسانی که پینکی روزانه انجام میدهند نیز رو به افزایش است.
گفتنی است خواب کمتر از ۶ ساعت در شب نیز خطر حمله قلبی را تا ۹ فیصد افزایش میدهد.
آمارگرفته شده در سال ۲۰۱۴ نشان داد بیش از ۳۵.۲ فیصد از بزرگسالان آمریکایی کمتر از ۷ ساعت در شب میخوابند.
↧
